100 g ungeschälte Hanfsamen

Zutaten:

ungeschälte Hanfsamen
Nährwerte pro 100 g: Energie: 638 kcal / 2639 kj, Fette: 55,7 g, Gesättigte Fettsäuren: 3,18 g, Einfach ungesättigte Fettsäuren: 8,22 g, mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 39,1 g, Kohlenhydrate: 2,0 g, Zucker: 2,0 g, Ballaststoffe 4,3 g, Protein: 30 g, Salz: 0,001 g

Beschreibung:

Speisehanf überzeugt durch seine hochwertigen Inhaltsstoffe und ergänzt eine vollwertige Ernährung. Hanfsamen liefern alle essentiellen Aminosäuren und ihr Ölgehalt besteht zu 90% aus ungesättigten Fetten. Der Anteil verschiedener Fettsäuren, einschließlich Gamma-Linolensäure, ist in einem optimalen Verhältnis für die menschliche Ernährung. Mit seinen essentiellen Inhaltsstoffen unterstützen Hanfsamen viele Funktionen unseres Körpers. Um den täglichen Bedarf zu decken, sind 30-40 g Hanfsamen ausreichend.

Lagerung:

Hanfsamen an einem dunklen, trockenen und kühlen Ort lagern.
Verwendung: Kann roh oder geröstet verwendet werden.